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科学使用跑步机跑步是一项非常健康的运动，可以帮助我们增强心肺功能，改善身体素质，增强免疫力，减轻压力等等。然而，由于各种原因，许多人无法在户外跑步，这时候跑步机就成为了一种非常方便的选择。跑步机可以在室内提供类似于户外跑步的体验，而且还可以方便地控制速度、坡度和时间。然而，如果不正确地使用跑步机，可能会导致一些不良后果...