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快速消除运动酸痛器材为什么会有酸痛感？运动后出现肌肉酸痛是很常见的现象。当我们进行高强度的运动，肌肉组织中的乳酸会增加，导致肌肉无法迅速恢复。同时，运动还会引起肌肉微小损伤，这也是酸痛感产生的原因之一。这种情况下，使用一些专门的器材可以帮助加速消除运动酸痛。常用的器材介绍1. 枪：枪是一个有效的工具，可以通过深层放松和...