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五千米田径训练器材一、身体力量训练器材在五千米田径赛事中，身体力量对于选手来说至关重要AYX·爱游戏体育。因此，为了增强肌肉力量和爆发力，一些训练器材被广泛应用于训练中。其中包括以下几种：1. 举重杠铃：这是一种非常常见的器械，选手可以通过不同负重的举重动作来锻炼身体各个部位的肌肉群。通过持续的举重训练，选手的核心力量...