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田径运动作为一项古老而又广泛的运动项目，对于训练和比赛来说，合适的器材是非常重要的。下面将介绍一些田径训练中常见的基本器材。

跑步鞋

跑步鞋是田径运动员最基本也是最重要的装备之一。它能提供足够的支撑和缓冲保护，减少对脚部的影响，同时具有良好的抓地力，以提高跑步效率。不同的跑步项目对跑鞋的需求也略有差异，例如，短跑选手需要更轻巧的鞋款，而马拉松选手则需要更舒适和耐久的鞋款。

起跳器

起跳器是训练跳远和三级跳等项目时必不可少的器材。它通常由坚固的金属构成，有助于运动员在起跳时获取更好的起跳点和角度。起跳器可调整高度和位置，以满足不同运动员的要求，并确保比赛的公正。此外，起跳器也提供了安全，减少了起跳时的风险。

铅球

铅球是投掷项目中使用的常见器材之一。它通常由金属制成，外部包裹着橡胶或塑料材料，以增加抓握力。选手通过运用技巧和力量来将铅球尽可能远地投出。不同的级别和年龄组别有不同重量的铅球供选手选择，以确保公平竞争。

总结

田径训练的基本器材对于运动员的训练和比赛都起着至关重要的作用。从跑步鞋到起跳器，再到铅球，每一个器材都具有特定的能和适用范围。运动员和教练需要根据自身的需求选择合适的器材，并进行适当的维护和更新，以确保器材的能和安全。